Suco Verde verdades e Mitos

Eis alguns benefícios que pode obter com a combinação de nutrientes.
Atua como um antioxidante, que ajuda a combater o envelhecimento prematuro.

  • Acredita-se que isto ajuda a fortalecer o sistema imunitário.
  • Aumenta a retenção de líquidos.
  • Contribui para o bom funcionamento do intestino devido ao seu elevado teor de fibras.
  • Os benefícios do sumo verde provêm dos nutrientes dos alimentos utilizados, e não do sumo em si. Por conseguinte, pode obter estes nutrientes sob qualquer forma que preferir.

Um sumo verde não desintoxica realmente o corpo (essa é a função do fígado), mas é importante manter a saúde geral do corpo, incluindo o fígado, para apoiar os processos naturais de desintoxicação.

Aumente sua autoestima e melhore sua vida com atendimento nutricional em Blumenau, disponível tanto presencialmente quanto online.

Bárbara Sant'Ana

Bárbara Sant'Ana é nutricionista formada pela FURB, apaixonada por transformar vidas através da alimentação. Com foco em emagrecimento, saúde intestinal, doenças crônicas e vegetarianismo, ela oferece consultas presenciais e online, personalizadas para cada indivíduo. Sua abordagem combina ciência e empatia, utilizando a interpretação de exames para construir planos alimentares eficazes e sustentáveis. Bárbara também compartilha seu conhecimento em palestras, inspirando e educando sobre o poder da nutrição para uma vida mais saudável e feliz.

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