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A Importância do Tratamento Nutricional na Síndrome do Ovário Policístico

Descubra como o tratamento nutricional pode transformar a vida de mulheres com Síndrome do Ovário Policístico (SOP). Aprenda sobre dietas personalizadas, suplementação e mudanças no estilo de vida que ajudam a controlar sintomas, regular hormônios e melhorar a qualidade de vida. Saiba por que a nutrição é fundamental no manejo da SOP

Principais Causas da Diabetes Tipo 2

Este artigo explora o papel da gordura saturada na resistência à insulina e no desenvolvimento do diabetes tipo 2. Discute-se como o consumo excessivo de gorduras saturadas, presentes em carnes vermelhas e produtos lácteos integrais, pode levar à resistência à insulina, uma condição que precede o diabetes tipo 2. O texto também destaca a importância de um nutricionista especializado em diabetes para ajudar pacientes a modificar suas dietas, substituindo gorduras prejudiciais por opções mais saudáveis, e oferece dicas práticas para prevenção e controle da doença, como manter um peso saudável e realizar atividades físicas regulares.

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