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Nutricionista vegana explica como ganhar massa muscular sem comer carne

Descubra como ganhar massa muscular com dieta vegana. A nutricionista Bárbara Sant’Ana revela fontes de proteína vegetal e dicas para atletas sem carne.

17 de setembro de 2023

Quanto Cobra uma Nutricionista? Entenda os Custos e Benefícios

Quando pensamos em cuidar da nossa saúde, muitas vezes surge a dúvida: quanto custa o acompanhamento de um nutricionista? É uma pergunta válida, afinal, queremos investir em nossa saúde de forma consciente e sustentável. Neste artigo, vamos explorar os custos envolvidos em contratar um nutricionista e os benefícios que esse investimento pode trazer para a sua vida.

3 de maio de 2023

Nutrição e Ansiedade

O papel da nutrição no tratamento da ansiedade A ansiedade

2 de outubro de 2022

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Fui atendida pela Bárbara e tive uma experiência excelente. O espaço é lindo e a profissional me deixou muito à vontade. Durante a consulta, ela fez perguntas pertinentes e trouxe ótimos pontos de vista para conciliar meus gostos com as necessidades do meu corpo. Muito didática, compreensiva e empática, tirou todas as minhas dúvidas e juntas traçamos um plano alimentar que respeita minhas preferências e rotina. Super recomendo para quem deseja cuidar da saúde de forma personalizada e acolhedora!

Consulta online muita tranquila, com profissionalismo, se atentou as particularidades, avaliou os exames e dados complementares enviados antes da consulta e chegou preparada para o atendimento. Foi ágil no envio do plano alimentar adequado as minhas preferencias de alimentos. Indico a Bárbara como nutricionista para todos que buscam uma evolução no plano alimentar.

A consulta foi tranquila e respeitosa. A parte que mais gostei foi a entrega do plano alimentar: além de mais de mais de uma sugestão para cada refeição, existe um comparativo para frutas , o que auxilia na escolha e vem junto uma lista de compras, o que para quem está fora do Brasil, ajuda a entender as melhores opções. Obrigada

A consulta com a Nutri Bárbara foi ótima! Muito respeitosa, compreensiva e profissional. Demonstrou muito conhecimento, interesse e cuidado para entender minha rotina, meus hábitos e objetivos, afim de criar um plano alimentar que se encaixe e faça sentido pra mim.

Me senti 100% acolhida, sabe quando a pessoa tem zeroooo pressa para te ouvir, ao contrário, ela acolhe, entende e ajusta para que o plano faça sentido para a minha realidade. Amei pegar o acompanhamento, pois realmente se você faz uma consulta somente, não teria a oportunidade de fazer ajustes que somente é possível de ver a necessidade depois de colocar o 1º plano em prática!!!

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