Hipertensão arterial: por que a pressão ’12 por 8′ passou a ser considerada alta por especialistas
As novas diretrizes europeias de cardiologia mudaram completamente a forma como classificamos a pressão arterial. O que antes considerávamos normal – “12 por 8” (120/80 mmHg) – agora é visto como pressão elevada! Como nutricionista especializada em hipertensão, entendo que esta mudança é essencial para alertar sobre riscos cardiovasculares que começam em níveis mais baixos do que imaginávamos. As diretrizes também trazem novidades importantes como a recomendação de alimentos ricos em potássio, exercícios de resistência e a abordagem de iniciar tratamento medicamentoso com dois princípios ativos. Estou acompanhando atentamente essas mudanças, pois a SBC deve publicar nossas diretrizes brasileiras em 2025, provavelmente seguindo o mesmo caminho. Precisamos conscientizar nossos pacientes que o novo normal é “12 por 7” para baixo!