Notícias e Artigos

Pela primeira vez obesidade supera a desnutrição globalmente entre crianças e adolescentes em idade escolar_webp

Primeira vez em que obesidade supera a desnutrição globalmente entre crianças e adolescentes

Pela primeira vez na história, a obesidade superou a desnutrição entre crianças e adolescentes globalmente. Analiso neste artigo as causas profundas desta epidemia, destacando o papel devastador dos alimentos ultraprocessados e a desigualdade no acesso à alimentação saudável. Apresento evidências de que 391 milhões de jovens estão acima do peso mundialmente, com consequências graves para sua saúde física e mental. Discuto estratégias práticas envolvendo famílias, escolas e políticas públicas, enfatizando a importância de profissionais especializados no acompanhamento dessas crianças. Abordo também o papel da tecnologia e inovação como aliados nesta batalha. Meu objetivo é conscientizar sobre a urgência de ações coordenadas para reverter este quadro alarmante que compromete o futuro de toda uma geração.

A dieta deixa de ser tão importante dependendo do número de horas de treino? Saiba mais…

Você sabia que, a partir de certo volume de treino semanal, o impacto da dieta no corpo pode ser menor do que se imagina? Estudos mostram que pessoas que treinam entre 7 e 9 horas por semana desenvolvem adaptações metabólicas que aumentam a tolerância a desvios alimentares, tornando o corpo mais eficiente no uso de energia e na regulação da inflamação. Isso não significa que a alimentação deixa de importar, mas sim que quem treina com consistência pode ter mais flexibilidade sem comprometer a saúde ou os resultados.

Fim do Efeito Sanfona 5 Estratégias Definitivas para Manter o Peso Conquistado

Fim do Efeito Sanfona: 5 Estratégias Definitivas para Manter o Peso Conquistado

Sei o quanto é frustrante ver todos os esforços se perderem em questão de semanas. Por isso, desenvolvi estratégias práticas e humanizadas que podem transformar sua relação com o corpo e a alimentação. Mais do que dietas restritivas, precisamos criar hábitos sustentáveis que nos permitam viver bem e saudáveis. Neste artigo, compartilho conhecimentos que podem fazer toda a diferença na sua jornada de emagrecimento. Cada dica foi pensada para ser simples, mas profundamente eficaz, considerando os desafios reais que enfrentamos no dia a dia. Meu objetivo é que você não apenas perca peso, mas conquiste uma transformação holística, onde saúde, bem-estar e autoestima caminhem juntos.

Três Alimentos que ajudam a controlar a Diabetes

Três Alimentos que ajudam a controlar a Diabetes

A diabetes é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Com o aumento dos casos, a busca por métodos eficazes de controle se torna cada vez mais urgente. Entre as diversas estratégias, a alimentação desempenha um papel fundamental. Mas você sabia que alguns alimentos específicos podem ajudar significativamente no controle dos níveis de açúcar no sangue? Neste artigo, vamos explorar três alimentos que não só são deliciosos, mas também poderosos aliados no combate à diabetes. Prepare-se para descobrir como pequenas mudanças na sua dieta podem trazer grandes benefícios para sua saúde.

Especialidades

Especialidades e Tratamentos

Avaliações

Claudia Rothmann⭐⭐⭐⭐⭐
Eu sou uma mulher multitarefa, sou empresária, mãe, tenho 40 anos e o principal para mim foi ter sido acolhida sem me sentir julgada. Digo num sentido de que fazer escolhas que consigo executar e não como se eu tivesse a obrigação de me priorizar, não importando todo o contexto. Além disso, A nutri é muito prática e se comunica de forma mto clara e tranquila. Fiquei bastante motivada.
Agnaldo Júnior⭐⭐⭐⭐⭐
Nutricionista extremamente atenciosa, experiente, e com bastante domínio do campo nutricional. Excelente.
Maria Letícia Fornazari⭐⭐⭐⭐⭐
Me senti 100% acolhida, sabe quando a pessoa tem zeroooo pressa para te ouvir, ao contrário, ela acolhe, entende e ajusta para que o plano faça sentido para a minha realidade. Amei pegar o acompanhamento, pois realmente se você faz uma consulta somente, não teria a oportunidade de fazer ajustes que somente é possível de ver a necessidade depois de colocar o 1º plano em prática!!!
Vanderli dos Santos Lopes de Souza⭐⭐⭐⭐⭐
Consulta online muito boa. Drª Bárbara – Nutricionista ótima. Explica, orienta tudo detalhado. Gostei muito.
Daniela Rial⭐⭐⭐⭐⭐
Minha mãe passou em consulta e foi muito bem atendida. A Dra Bárbara é super detalhista e avaliou a saúde da minha mãe como um todo. Gostamos do plano alimentar enviado, que leva totalmente em consideração os gostos e a rotina. Recomendo!

Valor da Consulta

Quer saber os valores das consultas e conhecer as opções de planos de acompanhamento? 

Preencha seu nome e WhatsApp. Imediatamente, você receberá todas as informações diretamente no seu telefone.