Tenho uma novidade para compartilhar com vocês: dei uma entrevista para a Revista Crescer! No artigo, explico um pouco dos mitos relacionados a dieta vegana na infância e compartilho 3 receitas veganas deliciosas que são perfeitas para crianças.
Como mulher, sempre me preocupei com a saúde e a alimentação. Ao adotar o veganismo, percebi a importância de consultar um nutricionista vegana para garantir que minha dieta fosse equilibrada e suprisse todas as minhas necessidades nutricionais. Este artigo explora a relevância de um acompanhamento profissional, especialmente para crianças e pessoas com condições específicas como diabetes. A consulta com um nutricionista vegana infantil ou um nutricionista vegana diabetes pode fazer toda a diferença na saúde e bem-estar. Com base em estudos científicos, destaco a importância de um planejamento alimentar adequado e como ele pode ser benéfico para veganos de todas as idades.
Adote uma dieta vegetariana saudável com planejamento, variedade e suplementação adequada. Consulte um nutricionista e garanta equilíbrio e nutrição completa.
Descubra como ganhar massa muscular com dieta vegana. A nutricionista Bárbara Sant’Ana revela fontes de proteína vegetal e dicas para atletas sem carne.
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