Notícias e Artigos

Número de Doenças Inflamatórias Intestinais Sobe 233% em 8 Anos no Brasil

Número de Doenças Inflamatórias Intestinais Sobe 233% em 8 Anos no Brasil

Um estudo recente revelou um aumento de 233% nos casos em apenas 8 anos. Neste artigo, vamos explorar os sintomas, as causas e os tratamentos disponíveis para essas condições, como a doença de Crohn e a retocolite ulcerativa. Meu objetivo é fornecer informações claras e acessíveis para ajudar você a entender melhor as DIIs e buscar o tratamento adequado para melhorar sua qualidade de vida. A dieta e o acompanhamento com um nutricionista para doenças gastrointestinais são fundamentais no manejo dessas condições.

Fim do Efeito Sanfona 5 Estratégias Definitivas para Manter o Peso Conquistado

Fim do Efeito Sanfona: 5 Estratégias Definitivas para Manter o Peso Conquistado

Sei o quanto é frustrante ver todos os esforços se perderem em questão de semanas. Por isso, desenvolvi estratégias práticas e humanizadas que podem transformar sua relação com o corpo e a alimentação. Mais do que dietas restritivas, precisamos criar hábitos sustentáveis que nos permitam viver bem e saudáveis. Neste artigo, compartilho conhecimentos que podem fazer toda a diferença na sua jornada de emagrecimento. Cada dica foi pensada para ser simples, mas profundamente eficaz, considerando os desafios reais que enfrentamos no dia a dia. Meu objetivo é que você não apenas perca peso, mas conquiste uma transformação holística, onde saúde, bem-estar e autoestima caminhem juntos.

Insulina semanal: entenda como funciona o novo medicamento para tratar diabetes tipo 1 e 2

Insulina semanal: entenda como funciona o novo medicamento para tratar diabetes tipo 1 e 2

A insulina basal icodeca (Awiqli) representa uma revolução no tratamento de pacientes com diabetes tipo 1 e 2, reduzindo as aplicações de 365 para apenas 52 por ano. Em minha prática clínica, observo o impacto positivo que essa comodidade trará na adesão ao tratamento e qualidade de vida. Estudos clínicos comprovam que ela é tão eficaz quanto insulinas diárias. Embora já aprovada no Brasil e em outros países, ainda não há data definida para o lançamento no mercado nacional. Esta inovação certamente transformará o manejo da diabetes, proporcionando mais conforto sem comprometer o controle glicêmico.

Ultraprocessados são necessários para garantir o consumo proteico de veganos

Ultraprocessados são necessários para garantir o consumo proteico de veganos?

Após analisar o recente estudo da USP sobre o tema, percebi que muitos veganos conseguem atingir suas necessidades proteicas diárias, porém alguns acabam recorrendo a ultraprocessados para isso. Em minha prática clínica, oriento meus pacientes sobre como obter proteínas de qualidade através de alimentos integrais como leguminosas, tofu, tempeh e oleaginosas. Também ensino a importância de combinar diferentes fontes vegetais para obter todos os aminoácidos essenciais. É fundamental desmistificar a ideia de que uma dieta vegana é necessariamente deficiente em proteínas, pois com planejamento adequado, é possível atender a todas as necessidades nutricionais sem depender excessivamente de produtos ultraprocessados.

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