Notícias e Artigos

A memória molecular da gordura

Sua gordura tem “memória”

Nosso tecido adiposo mantém uma ‘memória’ da obesidade mesmo após a perda de peso. Em minha prática clínica, sempre observei como alguns pacientes têm mais dificuldade para manter o peso perdido, e agora a ciência explica o motivo: as células de gordura retêm alterações epigenéticas que as fazem responder de forma diferente aos estímulos metabólicos após o emagrecimento. Este estudo revolucionário mostrou que mesmo após uma perda de peso significativa, o tecido adiposo mantém uma ‘memória molecular’ do estado anterior de obesidade, o que pode explicar por que muitas pessoas recuperam o peso perdido. Como profissional da área, acredito que esta descoberta abrirá novos caminhos para tratamentos mais efetivos da obesidade, permitindo desenvolver estratégias personalizadas para ajudar meus pacientes a manterem os resultados conquistados.

O que Não Comer na Endometriose

O que Não Comer na Endometriose?

Neste artigo, explorei quais alimentos podem agravar a condição, destacando a importância de evitar alimentos inflamatórios e disruptores hormonais. Aprendi que cada escolha alimentar pode impactar significativamente meu bem-estar, e que uma abordagem personalizada, com o auxílio de uma nutricionista especializada, pode fazer toda a diferença no tratamento da endometriose.

Entrevista Revista Crescer

Tenho uma novidade para compartilhar com vocês: dei uma entrevista para a Revista Crescer! No artigo, explico um pouco dos mitos relacionados a dieta vegana na infância e compartilho 3 receitas veganas deliciosas que são perfeitas para crianças.

Você Não Emagreceu, Você Perdeu Líquido!

Como nutricionista e especialista em emagrecimento, venho observando um padrão preocupante entre meus pacientes: a confusão entre perda real de gordura e perda temporária de líquidos. Neste artigo, compartilho insights importantes sobre como nosso corpo processa a perda de peso, baseados em evidências científicas e minha experiência clínica. Abordo as diferenças cruciais entre perder gordura e água, explico os mecanismos fisiológicos envolvidos e ofereço orientações práticas para um emagrecimento saudável e sustentável. Meu objetivo é ajudar você a entender seu corpo melhor e alcançar resultados duradouros em sua jornada de emagrecimento, evitando frustrações e retrocessos comuns.

Tratamentos Oferecidos

Valores de Consultas

Quer saber os valores das consultas e conhecer as opções de planos de acompanhamento? Preencha seu nome e WhatsApp. Em poucos instantes, você receberá todas as informações diretamente no seu telefone.